Vuoden viimeiset muistelot

Jee, vuosi vaihtuu ja samalla alan päivittelemään jo uusia juttuja kun taas päästään treenaamisessa vauhtiin.
Huomenna muutto ja pakkohan se on käydä heti ratsastamassakin, katotaan jos Ana kuvailisi uutta kuva/videomateriaalia tänne :)

 Tänään aattelin käydä vielä jäähyväismaaston Ritken kanssa mutta karsinassa odotteli jo klo 16 sen verran raketeista pöllämystynyt hevonen että käytiin vaan kentällä ilottelemassa irtojuoksutuksen merkeissä ja vinkumassa vierustarhoissa majailevien ruunien kanssa. Hauska juttu kun en ollut viikkoon käynyt nyt edes moikkaamassa Ritkeä ruuna haisteli miut tänään tosi tarkkaan, painoi turvan miun poskea vasten ja nuuski miun hengitystä pitkään ihankuin oilisi kysynyt että missäs oot ollut ja mitä puuhaillut  :)

Haikeaa lähteä Annen tallilta LisaAeg - tilalta(  http://lisaaeg-tila.blogspot.fi/ ), siellä on kyllä maailman paras talliporukka jonka hurtti huumori   on pelastanut monta huonoa päivää ja aina on ollut hyvä mieli kotiin lähtiessä, kiitos kaikille myös tätä kautta :)

Kohti uusia seikkailuja ja haasteita

Loppuun video yhdestä vuoden mieleenpainuvimmasta hetkestä; yhdessä joutsenen kanssa uimassa  Gardajärvellä lokakuussa... turkoosi järvi ja leppeä + 25...   Oi tule jo kesä !


Hyvää Uutta Vuotta kaikille ystävilleni ja blogin lukijoille :)

Videofiilistelyä vielä...

Heh, alkaa ilmeisesti tosissaan tehä jo mieli ratsastamaan kun arkistojen kätköjä on pengottu ja analysoitu ( neuroosia jo ilmassa... :P  )

Helppo B:3  58.2 %
 Note to my self:  Ens kesänä hokkikengät ja hokit alle, jos jännittää ja jäätää älä jahtaa istunnalla, valmistele paremmin, ei ylitempoon kiireiseksi... loppupeleissään ihan siisti rata ja kiva kokemus :)

Treenikuvia viimesyksyltä ja mietteitä

Reilun kuukauden koulutreeni tauko on tehnyt hyvää ja alkaa jo poltella pääsy takaisin töihin. Mie luulen että Ritkekin on nauttinut peruskuntokaudesta Mikan ja miun kanssa maastolenkeillä, hevonen alkoi miusta loppusyksystä tuntumaan väsyneelle ja haluttomalle. Ja ehkä pitkällä tähtäimellä pieni lepotauko teki myös hyvää psyyken lisäksi fysiikalle; pikkukrempat sai aikaa parantua ja kroppa palautua.

Heh ja mikä ihmeen kiire tässä pitäisikään olla, ratsastus on siitä armelias laji että vielä 70 kymppisenä voi olla maailman huipulla, kuten Japanilainen kouluratsastaja Lontoon olympialaisissa tai Kyra joka suunnittelee jo Rion kuvioita ja ikää 60 +    :D  Eli toivoa vielä on  ;)


Seuraavassa kuvia viimesyksyn treeneistä, taustalla kivat alkavan ruskan värit

Ylämäkeen kipuamista

Tulevalle kaudelle olen asettanut itelleni tavoitteeksi 60% ylityksen helposta A:sta aluetasolla ja kesällä ois hienoa startata EKR:n "kotikansallisissa" myös A jo ihan kokemuksen kannalta  :) Siinäpä sitä tavoitetta ja unelmia jo onkin. 

Ritken mietteet tavoitteista -" Paljon ruokaa, tammoja ja ikuinen kesä!!"

 

Isojen linjojen sisällä paljon pieniä tavoitteita ( hevosen vieminen eteenpäin, oman ratsastuksen parantaminen jne jne ). Kovasti siis töitä edessä ja toivottavasti kaikki menee suunnitelmien mukaan :)

T: Niina

Alennusmyyntien antia ja muuta höpinää

Mukavat pari päivää Tampereella takana ja vierailulta Ratsukellarissa tarttui mukaan jotain kivaa ja käytännöllistäkin

Töihin uusi "Poni" muki, Kingslandin hanskat, Pikeurin pipa ja kankiin pehmuste niskahihnaan. Kiitos alennusmyyntien ostokset olivat aika huokeita hinnaltaan :)

Huopahepat laukkailevat kuusessa 

Vielä muutama päivä hevosvapaata aikaa kunnes 1.1 huristelen Ritken ja muuttokuorman Rekulle. Täälläpäin Suomea on taas luvassa kovia pakkasia, onneksi muovikatteisessa maneesissa on yleensä aina jopa 7 astetta lämpimämpää kuin ulkoilmassa,  jos aurinko paistaa vieläkin lämpimämpää ja se passaa näille pakkasille tosi hyvin :)

Terkuin Niina

Treeniä Ritken kanssa

Eilinen videopostauksen jatkoksi laitan nyt videoita miun ja vuokrahevoseni Ritken kehityspolusta aina ensimmäisistä höntsäilyistä vähän totisempaan touhuun. Itse käytän videoita tosi paljon, jos valmennus tai kisat menee pieleen tai erikoisen hyvin voi heti analysoida omaa ratsastusta ja sisäistää valmentajan ohjeita kun näkee asiat ulkopuolelta ja muistaa miltä hevonen tuntui tuolloin ja mitä korjasin ja miten ja miltä sitten tuntui. Aika paljon kouluratsastus on ns. perstuntumaa jonka oppii vaan harjoittelemalla ja omalla istunnalla on suuri merkitys siihen miten hevonen liikkuu.

Tässä ollaan ihan ekoja kertoja yhdessä Lappeenrannan raviradan legendaarisella nurmella fiilistelemässä ja höntsäämässä vailla suurempia paineita. Ritkellä takana useamman kuukauden maastoilukausi ( epäsopiva satula kipeytti selän ) ja hevonen olikin tosi jäykkä kyljistään ja takaosastaan.

Ekat yhteiset kisat ja Ritke oli super rento ja tuntui nauttivan esiintymisestä. Mie taisin jännittää enemmän. Tahtirikkoja tuli mutta hevonen mielettömän hyvin alla ja ryhdikkäänä. Parhaat prosentit aluetasolla tähänmennessä saatiin tästä luokasta 61.9%

Kikin valmennuksessa 10/2012. Vastalaukat on Ritkelle yllättävänkin helppoja ja niillä saankin hevosta suoristettua, voimistettua ja notkistettua. Työsarkaa silti riittää ja mukavuusalueelta joutuu poistumaan päivittäin jotta pääsee eteenpäin.


Omia istunnallisia haasteita löytyy mm. yläselän ryhdikkyydestä - olin aiemmin jopa yliryhdissä alaselkä notkolla joka taas sai lantion jähmettymään enkä päässyt liikkeeseen mukaan vaan pompin satulassa ja selkä kipeytyi.
No.... sitten korjasin asiaa kääntämällä lantion alle ( fiilis kuin olis "häntä koipien välissä" ) joka sai istuntaan rentoutta vyötäröstä alaspäin ja pääsin liikkeeseen paremmin mukaan mutta samalla kippasin hartiat eteen ja selän taas ylhäältä pyöreäksi ja ryhti katosi täysin.... vaikeeta :D  
Eri valmentajilta olen saanut tälläisiä mielikuvia selän asennon parantamiseksi: lapaluut on yhdessä takana, lavat valuu selkää pitkin rennosti alas, pallealla on tilaa ja käsi on elastinen ja sitkeän kumimainen kyynerpäästä, rinta rottingille.
Yläselän ryhdikkyyttä olenkin nyt ettinyt kuntosalilta ja lenkkipoluilta, luulen että ongelman ratkaisu löytyy myös vahvistamalla yläselän + vatsan lihaksia muullakin kuin ratsastuksella.





 Kysymys taas teille arvon lukijoille; mitkä ovat oman istunnanne heikot ja vahvat kohdat ja mitä mielikuvia/ keinoja käytätte asian korjaamiseksi?  :)


Terkuin Niina :)

Wanhoja videoita

Heheee... nyt löytyi arkistoista muutama makoisa videoklippi miun ja entisen hevoseni yhteisen taipaleen alkuajoista aina  loppuvaiheisiin ennenkuin hevonen muutti uudelle omistajalle. Oman ratsastuksen videointi on hyvä keino päivittää omat ruusunpunaiset mielikuvat omista taidoista ja hevosen liikkumisesta arkitodellisuuteen... :D
Alkuvideoissa jotka kuvattu vuonna 2009 kumpikaan ei oikein osaa ja pötpötellään päämäärättömästi, keskimmäisessä ollaan jo hajulla ja viimeisimmässä vuodelta 2011 takana säännöllistä aluevalmennusta ja napakkaa treeniä valvovan silmäin alla . Huomaako eron?    ;)

Ohja on pitkä kuin nälkävuosi, takaosa on melkein hereillä, samoin hevonen ja kuski suhailee mukavasti ajellen asettamatta tai taivuttamatta kertaakaan :D
Oma mielikuva ennen videon näkemistä - "hei täähän melkein piffaa jo" :D )

Ulkoavut ja puolipidätteet ois aika kiva juttu.... :D Valmentajan kommentti tais olla että istut kyllä nätisti muttet tee siellä mitään... -"joo mutkun hevonen on niin herkkä että tuntee kärpäsenkin ja eiks näillä pelkillä painoavuilla pärjääkkään"....
Oma mielikuva ennen musertavaa videohetkeä  -" tää laukka pysyy jo kasassa aika hyvin!"

Tässä on jo tekemisen meininkiä ja jotain suunnitelmallisuutta nähtävillä :)
Oma mielikuva - "joo okei... ei ihan pohkeen edessä, kuitenkin vähän juoksee läpi pidätteiden, miun jalat heiluu ihan liikaa...."           Tieto ja videot lisää siis tuskaa... :)


Mielenkiintoinen laji jossa oppii jokapäivä uutta ja huomaa miten paljon onkin vielä opittavaa. Videoiden hevonen Titta on ollut kaikessa haastavuudessaan kuitenkin se hevonen joka on opettanut miulle tähänmennessä eniten; herkkä ja tarkka ratsastettava,  kiitos siitä   :)

Kesäkuvia

Lisää kuvia, kesätunnelmia   :)

Ritke kesälaitumilla

Kummityttö opettelee Kerttu-ponilla 

"Föönin" kyydissä.... oi kesä tule jo :)

Totisempaa tuuppausta; vastalaukkoja, väistöjä ja lisäyksiä. Lisää voimaa, painoa takaosalle ja kantokykyä tarvitaan jotta liikkeisiin saadaan ilmavuutta ja keveyttä, mutta se tulee vaan treenin ja ajanmyötä. Liikaa ei kannata heti alkaa vaatimaan jos hevonen ei vielä jaksa - sillä saa aikaiseksi vaan kipeytyneen ja happaman ratsun.



Heip taas huomiseen :)

Hei taasen :) Eihän täältä nyt malta pysyä pois edes jouluaattona ( uuden bloggaajan tyypillistä innostustako... ;) )

Tämän viikon Ritken omistaja Mika hoitaa ja ratsastaa hevosen kun olen joulupyhät töissä ( kohta se iltavuoro jo kutsuu...) ja loppuviikon olen reissussa mutta kaivelin tuossa puhelimen kätköjä ja sieltähän löytyi kaikkea hauskaa männävuodelta  ja vähän edellisiltäkin vuosilta... eli laittelen tänne nyt tämän viikon aikana vähän hevosiin liittyviä ja liittymättömiä muistoja kuvina ja videoina :)

Hmmm... kumman ratsun nyt valitsis ( kuvassa Veikko ori ja Pösö-lammas)

Auton ovet kannattaa muistaa sulkea kun tulee tallille tai yllättävä kuski saattaa löytyä ratin takaa :D 

Alimpana video Joulunajan maastoilusta v. 2010 tuolloisen heppani Titan kanssa, lunta näytti tuolloinkin riittävän :)



Huomenna lisää kuvia, mukavaa ja rauhaisaa Jouluaattoa kaikille    T: Niina  

Hei! Ja hyvää Joulua kaikille :) Päätin miekin kokeilla tätä Blogin pitämistä, samalla tulee pidettyä treenipäiväkirjaa ja jaettua omia kokemuksia muiden saman lajin parissa pähkäilevien kanssa. Ulkoasu on vielä melko pelkistetty, tämä kirjoitusosio on helppo mut kuvien lisääminen ja ulkoasun tekeminen mieleiseksi onkin toinen juttu.... ( vinkkejä otetaan vastaan :) )

Hevosrintamalla olen pitänyt nyt kuukauden maastoilu/hyppy/hömpsyttely kuukauden, 11 kuukautta treeniä  putkeen 2-3 hevosella päivittäin kai kantoi veronsa ja väsyin ja motivaatio pääsi pohjalukemiin. Toisaalta viimekaudella mentiin Ritken kanssa paljon eteenpäin - aluetasolla helposta B:stä tulokset olivat nousujohteisia ja ylitettiin 60 % muutamaan otteeseen reilusti joten uskaltauduin kokeilemaan helppoa A:ta - kaatosateessa 58.2% ekasta A:sta miulla ( ja hevosella toisesta) ei ollut huono päätös kaudelle  :)

Tammikuun suunnitelmina valmennuspuolella on Paken valkat 13. ja 14.1 tienoilla, Kiki tulee 25.-26.1 ja Marko 4.2. eli mukavasti ja erittäin hyvää valmennusta on saatavilla myös täällä E-Karjalassa.

Ritke muuttaa 1.1 Rekulle, 20 x 60 kuitupohjainen maneesi helpottaa myös todella paljon treenaamista, ei ole säiden armoilla tai työpäivän jälkeen ei tarvi lähteä kyntämään kopilla kutostielle jotta pääsee maneesiin ratsastamaan. Olosuhteet, hevonen ja valmennus on siis erittäin hyvällä mallilla, kaikki riippuu nyt miusta miten pitkälle haluan ja jaksan viedä tän harrastuksen. Oon välillä turhan kova stressaamaan ja vatvomaan asioita jolloin puuhasta häviä hauskuus ja mielekkyys - tästä juontuu tän miun blogin nimikin (S)Dressage eli stressi pääsee välillä tässä dressyyrissä yllättämään ;)  Toki kouluratsastus jo lajina vaatii pitkäjänteisyyttä, pikkutarkkuutta ja keskeneräisyyden & ongelmien sietämistä ja sitä jatkuvaa hiomista eli jonkinlaista vatvontaa meillä kaikilla lajin parissa olevilla varmaan ilmenee :D

Miten työ arvon lukijat nollaatte päänne jos valmennus/kisat jne on mennyt ihan penkin alle ja tekis mieli vaihtaa siihen kuuluisaan postimerkkeilyyn?

Terkuin Niina

PS. mie lähden kohta katsomaan Hobbitin, leffat ainakin auttaa rentoutumaan (ja hillitön kasa popcornia)   :)